ランチは
・BLTサンドとコーヒー
→食パン、グリーンカール、チーズ、ベーコン、トマト、マヨ、ケチャップ、ピクルス
夜ご飯は
なんか、プレースマットからはみ出てるけど・・・
・ジャガイモとセロリと牛肉の胡麻炒め
→にんにく、牛肉、じゃがいも、セロリ、黒ごま、おしょうゆ、S&P
・きぬさやと海老の卵炒め
→海老、きぬさや、卵、ごま油、オイスターソース
・大根とキノコと油揚げのお味噌汁
→大根、しめじ、えのき、油揚げ、長ネギ
・十穀米
久しぶりに和食な感じだ・・・
なんか、我が家って照明があんまりなくて暗いから、あんまり美味しそうに見えないね・・・（泣）
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